Contenido

• Fitness y seguimiento de la salud
• Funciones de reloj inteligente
• La aplicación Xiaomi Mi Fit
• Valor por el dinero y la competencia
• Revisión de Xiaomi Mi Band 4: el veredicto

Seamos honestos: ninguno de los dispositivos Mi Band de Xiaomi ha sido la tecnología mejor diseñada, pero Mi Band 4 es una mejora. Sigue siendo uno de los rastreadores de fitness de aspecto más genérico con su banda negra simple y su carcasa sin pretensiones, pero la pantalla mejorada guarda el diseño del Mi Band 4 en mi opinión.

Esta vez es una pantalla AMOLED RGB de 0.95 pulgadas, un gran paso adelante de la pantalla en blanco y negro más pequeña de Mi Band 3. La densidad de 120 por 240 píxeles es nítida y el brillo de 400 nits significa que es fácil de ver a la luz solar directa. Es una pantalla táctil, por lo que podrá navegar la mayor parte del tiempo en el dispositivo mediante toques y deslizamientos. Deslice hacia arriba o hacia abajo para seleccionar diferentes modos o configuraciones, deslice hacia la izquierda o hacia la derecha desde la pantalla del reloj para acceder a los controles de música, o deslice hacia la derecha para regresar desde una pantalla diferente. También puede tocar el botón capacitivo debajo de la pantalla para regresar. Fácil.

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El estuche del rastreador de ejercicios se separa fácilmente de la banda de silicona si desea cambiarlo por otra banda. Y no se preocupe, ya hay muchas bandas de Mi Band 4 de terceros disponibles en Amazon. La funda Mi Band 4 también es compatible con las bandas Mi Band 3.

La banda que se envía con Mi Band 4 está hecha de silicona y se siente cómoda. No es el caucho de la más alta calidad que encontrarás en un rastreador de ejercicios, es demasiado rígido para mi gusto, pero hace el trabajo.

El sensor óptico de frecuencia cardíaca sobresale ligeramente de la parte inferior de la carcasa, pero no lo suficiente como para dejar una marca en su muñeca después de usarlo durante unas horas.

A lo largo de mis pruebas, no noté ningún problema de conectividad entre Mi Band 4 y mi Pixel 3. Quizás eso se deba a la compatibilidad con Bluetooth 5.0 actualizada de Mi Band 4 en comparación con la compatibilidad con Bluetooth 4.2 de la generación anterior.

Debajo del sensor de frecuencia cardíaca se encuentran dos pequeños pines para cargar. Cuando llegue el momento de cargar, simplemente deslice el estuche Mi Band 4 en la base de carga incluida y debe recargarse en aproximadamente 45 minutos. Una nota rápida sobre el cable de carga: lo odio. Tiene aproximadamente cuatro pulgadas de largo, por lo que colgará de cualquier puerto de carga USB que no se encuentre directamente en un escritorio.

La buena noticia es que no tendrá que cargar el Mi Band 4 con mucha frecuencia. Con el uso normal, Xiaomi dice que la batería de 135 mAh durará unos 20 días con una sola carga. No he estado usando el mío durante 20 días, pero puedo decirles que la batería es bastante buena hasta ahora. Actualmente estoy sentado con una carga del 70 por ciento después de una carga completa el viernes pasado, y eso es después de tres carreras largas y el sensor de frecuencia cardíaca en intervalos de 10 minutos.

Fitness y seguimiento de la salud

Mi Band 4 hará un seguimiento de todos los conceptos básicos: pasos dados, distancia recorrida, calorías quemadas, frecuencia cardíaca activa y en reposo, y sueño. No tiene un GPS incorporado, por lo que sus métricas de distancia no serán muy precisas si sale a correr solo con su rastreador de actividad física. Sin embargo, viene con una función de GPS conectada, por lo que puede rastrear sus entrenamientos con GPS si no le importa traer su teléfono.

En particular, el Samsung Galaxy Fit no cuenta con GPS conectado, aunque Fitbit Inspire e Inspire HR sí lo tienen.

Otra área en la que se destaca Mi Band 4 es la cantidad de modos de entrenamiento. Puede seguir los siguientes ejercicios: cinta de correr, correr al aire libre, ciclismo, caminar, nadar en la piscina y el entrenamiento genérico de "ejercicio". Puede que no parezca mucho, pero su predecesor no puede rastrear la natación en la piscina o los ejercicios genéricos en el lanzamiento. Mi Band 3 ahora puede seguir los ejercicios, pero aún no puede seguir los ejercicios de natación.

Hablando de natación en piscina, Mi Band 4 puede reconocer cinco estilos de natación diferentes y registrar 12 conjuntos de datos diferentes, como el ritmo de natación y el conteo de brazadas. También tiene una clasificación de resistencia al agua de 5ATM.

Normalmente no mencionaría que puedes comenzar una actividad desde Mi Band 4 (en lugar de presionar "iniciar" desde la aplicación), ¡pero puedes! En el lanzamiento, Mi Band 3 no pudo comenzar los ejercicios desde la propia banda, pero ganó esta funcionalidad en una fecha posterior.

Tomé el Mi Band 4 en múltiples carreras al aire libre y lo comparé con mi correa de frecuencia cardíaca Garmin Forerunner 245 Music y Wahoo Tickr X. Aunque no tiene tantos sensores como el Forerunner, el Mi Band 4 fue bastante preciso. El recuento de pasos y las métricas de calorías quemadas de Mi Band 4 estaban muy cerca de las métricas de Forerunner 245 Music. Los únicos valores atípicos importantes durante mis pruebas fueron las métricas de distancia y ritmo, pero eso se debe a que Mi Band 4 no tiene GPS y no probé la función de GPS conectado durante esas carreras.

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Las grabaciones de frecuencia cardíaca, tanto en reposo como activas, con Mi Band 4 son decentes. He adjuntado algunas capturas de pantalla de comparación en una carrera que tomé con Forerunner 245 Music y Wahoo Tickr X.

Garmin Forerunner 245 Lecturas de ritmo cardíaco de música

Lecturas de frecuencia cardíaca Wahoo Tickr X

Lecturas de frecuencia cardíaca Xiaomi Mi Band 4

Es un poco difícil saberlo por las capturas de pantalla (la aplicación Mi Fit no muestra muy bien las grabaciones de frecuencia cardíaca), así que lo guiaré a través de él.

• Frecuencia cardíaca máxima:
  • Wahoo Tickr X (control): 170bpm
  • Xiaomi Mi Band 4: 173bpm
  • Garmin Forerunner 245 Música: 176bpm
• Frecuencia cardíaca media:
  • Wahoo Tickr X (control): 142bpm
  • Xiaomi Mi Band 4: 155bpm
  • Garmin Forerunner 245 Música: 145bpm

El Forerunner y Mi Band 4 se mantuvieron bastante cerca de la correa para el pecho Tickr X durante todo el entrenamiento. Los tres dispositivos tenían una frecuencia cardíaca máxima similar, aunque Mi Band 4 estaba en el lado alto en términos de promedios. El Mi Band 4 en realidad hizo un mejor trabajo al atrapar la ligera caída en la marca de ~ 10 minutos, aunque no fue tan bajo como era necesario: el Tickr X llegó a ~ 55bpm mientras que el Mi La banda solo bajó a ~ 150bpm.

Tanto el Forerunner como Mi Band también se hundieron en la marca de ~ 16 minutos, pero el Mi Band 4 claramente falló en ese punto. Se aplastó durante unos minutos, volvió a subir a ~ 18 minutos, solo para volver a alinearse hasta ~ 21 minutos.

Vemos que estas cosas suceden con los sensores de frecuencia cardíaca basados ​​en la muñeca con bastante frecuencia, por lo que no es sorprendente ver que le suceda a Mi Band 4. En general, le dará una buena idea de dónde está generalmente su frecuencia cardíaca, pero no lo haga. No confíes plenamente en él para entrenamientos de mayor intensidad.

El seguimiento del sueño es otra de las áreas más fuertes de Mi Band 4. Rastreará su sueño profundo / ligero y su tiempo de vigilia, y le dará un puntaje de sueño de 1-100 al comparar sus datos con los datos de otros usuarios de Mi Fit.

A lo largo de mi tiempo con el dispositivo, no he notado ningún problema importante con el seguimiento del sueño: el Mi Band 4 siempre parece informar mi tiempo dormido y el tiempo despierto con bastante precisión.

Funciones de reloj inteligente

Para un dispositivo tan pequeño y barato, Xiaomi pudo incluir muchas funciones inteligentes en Mi Band 4.

Antes de llegar demasiado lejos, estoy usando Mi Band 4 destinado a regiones fuera de China, por lo que mi unidad de revisión no admite pagos sin contacto con Alipay, ni pagos de transporte público. También carece del asistente Xiao AI de Xiaomi. Para obtener más información sobre el modelo chino, diríjase aquí.

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Mi Band 4 puede transmitir llamadas, mensajes de texto, correos electrónicos y casi cualquier otra notificación que reciba en su teléfono inteligente. Las notificaciones llegan a Mi Band 4 de inmediato. No puede responder a ninguno de ellos, y debido a la pequeña pantalla, algunos mensajes pueden ser difíciles de leer, pero sigue siendo una buena característica.

Me sorprende la cantidad de opciones de personalización que Xiaomi incluyó en la aplicación Mi Fit. No puede encontrar algunas de estas pequeñas comodidades en cada monitor de actividad física:

• Patrón de vibración: Cada tipo de notificación se puede programar con un patrón de vibración personalizado para que pueda notar la diferencia sin siquiera mirar la pantalla.
• Horario para la activación automática de la pantalla: Puedes configurar la pantalla de Mi Band 4 para que se active cuando levantes la muñeca a ciertas horas del día. Eso significa que el dispositivo no te quemará los ojos por accidente cuando intentas dormirte.
• Modo nocturno: Después del atardecer (o en su momento preferido), el brillo de la pantalla de su Mi Band 4 se reducirá.
• No molestar: Muchos rastreadores de ejercicios tienen modos DND incorporados, pero los Mi Band 4 se pueden encender incluso sin tener su teléfono cerca. Si te bombardean con notificaciones y necesitas que se detengan, puedes cambiar al modo DND con solo unos pocos toques.

Mi Band 4 también admite diferentes caras de reloj. Hay una buena cantidad de opciones de carátulas de reloj disponibles en la aplicación Mi Fit. Aproximadamente la mitad de ellos son caras digitales coloridas, mientras que la otra mitad presenta animales de dibujos animados lindos y de ojos grandes. A cada uno lo suyo.

También hay alarmas de vibración incorporadas, una función de "encuentra mi Mi Band" si la extravías, el clima en el dispositivo y la capacidad de controlar la música de tu teléfono inteligente desde tu muñeca. He descubierto que los controles de música son particularmente útiles cuando caminan por la casa y escuchan podcasts.

La aplicación Xiaomi Mi Fit

La aplicación Mi Fit de Xiaomi es lo que usará para vincular Mi Band 4 a su teléfono y ver todas sus estadísticas de actividad, a diferencia del Galaxy Fit que usa múltiples aplicaciones para la configuración del dispositivo y el seguimiento de la salud.

Hay tres secciones de la aplicación Mi Fit: entrenamiento, amigos y perfil, que son bastante sencillas. Friends es donde puedes conectarte con otros usuarios de Mi Fit para ver su actividad e información de salud, y la sección de perfil contiene toda tu información personal, objetivos y configuraciones.

La sección de entrenamiento contiene cuatro subsecciones: estado, caminar, correr y nadar. Caminar, correr y nadar solo se usan para iniciar manualmente ese tipo de actividades desde su teléfono. La sección de estado es donde encontrará las actividades y objetivos del día actual.

No me gusta lo difícil que es verificar tu historial de entrenamiento o actividad. No hay ningún botón para ello, por lo que es posible que estés tocando hasta que te topes con él. Puede acceder a su historial tocando la tarjeta de actividad en la pestaña de estado, deslizando hacia mis entrenamientostocando pasos hoy, luego historia en la parte inferior de la pantalla. Como alguien que constantemente controla el progreso del entrenamiento con el tiempo, esto es un poco engorroso.

Una vez que esté allí, la aplicación Mi Fit mostrará toneladas de información, incluso hasta las pequeñas actividades de cinco minutos que registra durante todo el día.

Si es un usuario acérrimo de Google Fit y no puede renunciar a la aplicación por nada, buenas noticias: puede sincronizar sus datos de Mi Fit con Google Fit. Una vez que conecte sus cuentas en el menú de configuración de Mi Fit, todas las actividades registradas por Mi Band 4 se enviarán a Google Fit. Personalmente, no he experimentado ninguno de los problemas recientes de Google Fit que otros tienen, así que solo sé que tu experiencia con la sincronización de datos de Mi Band 4 con Google Fit puede variar.

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Mi Fit también es compatible con WeChat para aquellos que desean sincronizar sus datos de estado físico con WeRun.

En su mayor parte, la aplicación Mi Fit es una plataforma de ejercicios bien redondeada y fácil de usar (aparte de la facilidad de verificar el historial de entrenamiento). La aplicación podría beneficiarse de aún más funciones sociales y compatibilidad con otras aplicaciones de fitness, y noté algunos errores en la aplicación durante todo el tiempo que la usé. Sin embargo, en general, es perfectamente útil en su forma actual.

Valor por el dinero y la competencia

Aquí es donde realmente brilla la Xiaomi Mi Band 4. Está disponible en los EE. UU. Por solo $ 40, menos de la mitad del precio de Fitbit Inspire HR y Samsung Galaxy Fit, que son los principales competidores de Mi Band 4. Este es un precio increíble para lo que obtienes, y no tengo ningún problema en recomendar Mi Band 4 a cualquiera que busque un rastreador de actividad básico.

Xiaomi también lanzó Mi Band 4 en India el 17 de septiembre, y está disponible a través de Mi.com y Amazon India. El precio indio del rastreador de ejercicios está establecido en 2,299 rupias (~ $ 32), lo que lo hace un poco más barato que el precio del Reino Unido y los EE. UU.

Si no eres fanático de la aplicación Mi Fit, quizás tengas en cuenta el Inspire HR. La aplicación Fitbit es una de las mejores que existen y proporciona una experiencia más refinada en general. Además, el conjunto de características de Inspire HR es comparable al de Mi Band 4, por lo que realmente depende de la marca y el ecosistema en el que te gustaría comprar.

Revisión de Xiaomi Mi Band 4: el veredicto

Cada año, Xiaomi agrega más funciones a su línea Mi Band y mantiene los aumentos de precios al mínimo. Con una pantalla mejorada, más perfiles de ejercicio y un precio más bajo, el Xiaomi Mi Band 4 se ubica como uno de los mejores rastreadores de fitness baratos de 2019. Si lo llamaste el mejor rastreador de ejercicios barato, no sé si discutiría contigo.

Si necesita un rastreador de ejercicios económico o simplemente desea actualizar desde un dispositivo Mi Band anterior, debe considerar seriamente el Xiaomi Mi Band 4. ¿Qué tiene que perder?

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