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Nuestra vida diaria se ha vuelto más frenética que nunca. La ansiedad, el estrés y el agotamiento son grandes riesgos a un ritmo rápido de vida. El acuerdo de hoy no solo puede ayudarte calma y enfoca tu mente, pero también puede incluso aumenta tu productividad.
MindFi Mindfulness es una aplicación de Android que podría ser tu respuesta a desbloqueo de paz y tranquilidad interior. Fue diseñado por un equipo de los mejores neurocientíficos y maestros de meditación para ayudarlo a guiarlo hacia una vida más brillante y productiva. Una serie de ejercicios diarios cortos y rítmicos Es todo lo que se necesita.
Sabemos que eres una persona ocupada. Intentar encontrar tiempo para ti ya es una lucha. MindFi está diseñado para encajar en su apretada agenda mediante el uso de ejercicios cortos y efectivos en sus breves ventanas de tiempo de inactividad.
MindFi tiene cuatro modos diferentes de atención plena para captar sus pensamientos, dependiendo de la hora del día. Hay ejercicios de meditación para mejorar el estado de ánimo, sesiones de respiración silenciosa y meditaciones con los ojos cerrados. Eso solo toma 10 minutos al día para ayudar a relajar y rejuvenecer tu mente.
La aplicación MindFi Mindfulness:
- Ayuda a mejorar tu enfoque con ejercicios diarios.
- Obtenga cuatro tipos diferentes de ejercicios de atención plena sugeridos según la hora del día.
- Tómese un descanso con ejercicios breves de respiración háptica.
- Use el temporizador Pomodoro para aumentar su productividad.
- Comience y termine su día con cursos de 10 minutos sobre sueño, liderazgo y más.
- Haga un seguimiento de su progreso con ejercicios respaldados por investigaciones.
La aplicación está disponible tanto en Play Store como en App Store y ofrece una amplia gama de ejercicios guiados, dirigidos a dar forma a tu estado de ánimo y reducir el estrés. El acuerdo tiene un valor de $ 365 pero, solo por un corto tiempo, puede obtener una suscripción de por vida por solo $ 39 en Tech Deals.
Lograr zen está a la vuelta de la esquina, así que presiona el botón de abajo para encontrarlo.
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