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Cuando saqué por primera vez el vívosmart 3 de su embalaje, no tenía muchas esperanzas. Es decir que la primera impresión no es una enteramente uno positivo Puede que sea mi gusto personal, pero el vívosmart 3 se siente un poco barato y es muy ligero y gomoso, incluso la pantalla. Esto también lo hace muy propenso a recoger pelos y polvo y carece de cierto brillo presente en otros dispositivos. Hay un patrón de diamante débil alrededor de la mitad de la banda que es lo suficientemente agradable, pero ciertamente se siente como un caso de función sobre la forma.
La pantalla es en blanco y negro y tiene mucha luz, lo que se suma a la estética menos que perfecta. Sin embargo, es una pantalla táctil real que registrará golpes y golpes precisos, lo que es un buen paso adelante de las pantallas de solo toque que obtienes en los últimos dispositivos de Fitbit.
No digo que sea terrible, es lo suficientemente pequeño y ligero como para que el aspecto no sea tan importante, y también es agradable y cómodo de llevar. Simplemente no es tan atractivo como un Fitbit o incluso Gear Fit 2, y para mí esto es una tendencia cuando se trata de dispositivos de Garmin. Recuerdo estar igualmente decepcionado con el vívoactive HR con su marco ligero y pegajoso, su forma voluminosa y su pantalla tenue.
Sin embargo, algo bueno del diseño físico del vívosmart 3 es que es resistente al agua hasta 50 metros. Eso significa que puede llevarlo a la piscina o usarlo en la ducha sin preocuparse por eso. No hay un seguimiento de natación específico para hablar, pero siempre es bueno saber que estás a salvo de las salpicaduras. La duración de la batería es de 5 días en papel y aproximadamente 4 días en la práctica, lo cual es medio pero está bien.
Seguimiento de la salud
Si bien el diseño es un poco mixto, el rendimiento es donde el vívosmart 3 se vuelve un poco más interesante.
Como era de esperar, el vívosmart 3 puede rastrear sus pasos, frecuencia cardíaca, quema de calorías, distancia recorrida, minutos activos y sueño, al igual que la mayoría de los otros rastreadores. Todo esto funciona bien en su mayor parte; El conteo de pasos parece estar a la par de lo que estiman mis otros dispositivos y el seguimiento del sueño se activa de manera bastante confiable y se alinea con lo que sé que es cierto. El sueño se divide en tres categorías distintas: profunda, ligera y despierta, que es un poco menos impresionante que el Fitbit Alta HR, pero sigue siendo bastante útil.
El seguimiento del sueño está detrás de Fitbit en este momento, pero aún es mejor que el promedio
Al igual que algunos otros dispositivos Garmin, el vívosmart 3 también le permite contar la cantidad de tramos de escaleras que asciende utilizando un altímetro barométrico.Siempre he encontrado que este es un objetivo un tanto extraño / arbitrario para establecer: no veo subir los tramos de escaleras como un objetivo particularmente valioso y me parece extraño que puedas hacer 30,000 pasos en un día y encontrar usted todavía no alcanza uno de sus objetivos ... Sin embargo, es bueno tenerlo y siempre es agradable cuando alcanza ese objetivo.
La integración de MyFitnessPal es una característica poderosa para aquellos que desean perder peso
Una vez más, como hemos llegado a esperar de este tipo de dispositivos, también tiene la opción de sincronizar la aplicación con MyFitnessPal como una forma de rastrear las calorías en su camino y en su salida. Esta es una característica poderosa para aquellos que quieren perder peso. Si bien hay otros factores involucrados, mantener un "déficit calórico" sigue siendo uno de los métodos más confiables para la recomposición corporal. Hay recordatorios de movimiento, como es habitual en el curso y los elementos sociales, aunque estos están muy por detrás de las ofertas de Fitbit.
El vívosmart 3 también es compatible con el seguimiento del estrés.
Hasta ahora tan estándar, pero lo que es un poco menos común es la inclusión de un campo de datos de "estrés". Según los informes, esto se basa en la variabilidad de la frecuencia cardíaca, lo que significa que está midiendo la variación en los intervalos entre los latidos de su corazón a medida que respira. Una frecuencia cardíaca saludable no debería ser completamente consistente, pero debería modificarse ligeramente dependiendo de si estamos inhalando o exhalando. Si su sistema nervioso parasimpático (descanso y digestión) es dominante, entonces tendrá una mayor variación de la frecuencia cardíaca y esto es un signo de bajo estrés. Por el contrario, si su sistema nervioso simpático es dominante (lucha o huida), entonces la variabilidad de su frecuencia cardíaca será baja y esto es un signo de estrés o de poca recuperación del entrenamiento.
Despedidas de soltero = muy estresante!
No tengo forma de probar cuán precisa es la función de estrés en el vívosmart 3, pero sigue siendo una métrica divertida y potencialmente útil. Y lo que puedo decirte es que en gran medida parece correlacionarse con cómo me siento en un momento dado. Primero comencé a probar el dispositivo en una despedida de soltero en Berlín y mi estrés se registró bajo la mayor parte del primer día. ¡Entonces me mostraron el 'hot rod' (un karting mejorado) que conduciría en la carretera más tarde y mis niveles de estrés subieron! Es una característica divertida tener de cualquier manera y durante todo el viaje mis amigos preguntaban "¿qué tan estresado estás ahora, Adam?".
¡Comprobando mis niveles de estrés en el hot rod! (La pantalla a veces aparece rota en disparos, lo que tiene que ver con la velocidad de obturación; en realidad, se ve bien).
Si encuentra que su estrés es demasiado alto, siempre puede intentar usar el Temporizador de relajación
Si encuentra que su estrés es demasiado alto, siempre puede intentar usar el Temporizador de relajación que lo guiará a través de ejercicios de respiración para tratar de recuperar el frío. Esta es una buena idea, pero siento que todo el potencial se ha desperdiciado un poco aquí. El temporizador realmente no hace nada más que lograr que inhales y exhales con tiempos constantes, y podrías lograr lo mismo con un cronómetro. Teóricamente, una respiración más consistente debería ayudar a mejorar la variabilidad del ritmo cardíaco, pero a veces me resultó incómodo contener la respiración (aunque puedes cambiar la configuración en la aplicación) y no me sentí mejor por ello. Sin embargo, esto es algo que me encantaría ver a Garmin expandirse en el futuro. Imagine una aplicación de meditación que monitorearía la variabilidad de su frecuencia cardíaca y BPM mientras proporciona instrucciones útiles. ¡Con suerte, eso es algo que veremos en un dispositivo futuro!
Seguimiento de la aptitud
Al igual que con otros rastreadores de actividad física, también puede decirle al vívosmart 3 que está a punto de comenzar un entrenamiento y realizar un seguimiento de una caminata, carrera, ejercicio cardiovascular, entrenamiento con pesas u "otro". Durante un entrenamiento, el dispositivo hará un seguimiento de su frecuencia cardíaca de manera más consistente, así como otros datos relevantes. Al final, puede ver cómo se desempeñó a través de la aplicación Garmin Connect o comparar sus datos con el tiempo. Una carrera simple produce una cantidad impresionante de información, como la velocidad promedio, el ritmo, las calorías y más. La opción de iniciar manualmente nuevos entrenamientos ya lo pone por delante de algo como Fitbit Flex o Alta HR, pero la detección automática también está ahí si lo desea.
¿Cómo funciona el algoritmo de detección automática (llamado "Move IQ")? Bastante bien en realidad. Algo que es muy bienvenido es el hecho de que puedes recibir alertas una vez que la actividad comienza a grabarse. Esto seguro es ir a dar un largo paseo y simplemente esperando que su dispositivo lo está recogiendo, ya que es su única opción con muchos Fitbits.
Sin embargo, en el lado negativo, el seguimiento solo se activará después de que haya caminado durante 5, 10 o 15 minutos (según su preferencia) y comience desde cero en lugar de agregando esos primeros 5 minutos a su total. Esto significa que a menudo me encuentro caminando hacia la tienda solo para que vívosmart 3 me diga que está comenzando a rastrear una caminata justo cuando regreso a la puerta principal. Hubiera sido agradable registrar la caminata corta, pero como solo habrá medido los últimos 30 segundos, es mejor que descarte la actividad. Sin embargo, no es un gran problema, solo algo a tener en cuenta si así es como planea usar el dispositivo.
Durante el entrenamiento, el vívosmart 3 va más allá de otros rastreadores en su rango de precios. Poder mirar los campos de datos seleccionados a medida mientras entrenas es muy útil, y el monitoreo de frecuencia cardíaca "Garmin Elevate" es mucho más preciso que el PurePulse de Fitbit durante el ejercicio.
La inclusión del conteo de repeticiones para el levantamiento de pesas es realmente impresionante
Sin embargo, lo que realmente impresiona aquí es la inclusión del conteo de repeticiones para el levantamiento de pesas. Esto es algo que falta en la mayoría de los otros rastreadores de ejercicios, y mucho menos en los rastreadores que son tan asequibles. De hecho, incluso el vívoactive HR carece de esta característica, lo que es algo molesto teniendo en cuenta que tiene todos los sensores necesarios y que Garmin podría agregarlo a través de una actualización de software. Muchos rastreadores de actividad física ignoran por completo el levantamiento de pesas, mientras que los que no lo hacen generalmente solo controlan su ritmo cardíaco. Como conozco a muchas más personas que levantan pesas que corren, este es un cambio bienvenido.
Ahora, una sesión de levantamiento de pesas se recompensa con un desglose detallado de qué ejercicios se realizaron, cuántas repeticiones se completaron y más. Lo realmente impresionante es que el vívosmart 3 no solo cuenta las repeticiones automáticamente sino que también identifica el ejercicio que estás haciendo. Durante sus entrenamientos, todo lo que necesita hacer es decirle a vívosmart 3 cuándo está comenzando o terminando un conjunto (hay una opción para permitir que detecte automáticamente los conjuntos, pero esto está en beta y no funciona muy bien en este momento ) Teóricamente de todos modos ...
Lo que es importante aclarar es que esta característica está lejos de ser perfecta. El vívosmart 3 a menudo no cuenta mis repeticiones y es igualmente probable que identifique incorrectamente los ejercicios. Por ejemplo, hice una prensa para el pecho que estaba registrada como sentadilla y no me contaron nada. ¡Extrañamente, en realidad lo hizo bastante bien con las flexiones! Por supuesto, nada que solo involucre las piernas se registrará (como la presión de la pierna o la extensión de la pierna) y lo mismo ocurre con los ejercicios unilaterales (uno armado). En mi entrenamiento, me gusta hacer conjuntos de gotas y supersets elaborados y todo esto se vuelve un poco confuso para el vívosmart 3.
El vívosmart 3 a menudo no cuenta mis repeticiones y es igualmente probable que identifique incorrectamente los ejercicios.
Pero esta sigue siendo una gran característica adicional para tener y una que no encontrarás en muchos otros rastreadores. Puede editar manualmente sus entrenamientos para agregar los pesos y corregir los ejercicios / repeticiones y esto aún debería ser más rápido que comenzar desde cero. Espero que esta característica mejore con el tiempo, ya que es algo de lo que muchas personas podrían beneficiarse. Por lo menos, tener sus períodos de descanso cronometrados es excelente para motivarse y ver cuánto tiempo pasó descansando al final de un entrenamiento es bastante interesante, ¡aunque un poco desalentador en mi caso aquí!
Otra característica más avanzada es el puntaje VO2 Max, que es una inclusión rara y bienvenida que no he visto personalmente desde el Microsoft Band 2. Este es un puntaje que representa su capacidad de utilizar oxígeno, lo que se correlaciona con el rendimiento cardiovascular y el estado físico. . El vívosmart 3 usará algunos algoritmos para calcular su VO2 Max a lo largo de su entrenamiento y actividad regulares, o puede comenzar una "prueba" para obtener una puntuación activa. Esto también te da una "edad física", que es un poco divertido sin sentido.
Lo que falta en el vívosmart 3 es cualquier forma de GPS. Esto es de esperarse para un dispositivo tan barato, pero lo que es una verdadera lástima es que no hay forma de usar el GPS desde un teléfono conectado para rastrear rutas. Esta es una característica que está presente en la mayoría de los rastreadores "básicos" y es un gran golpe para cualquiera que quiera usar el dispositivo para correr. Una vez más, es molesto porque Garmin podría haber agregado fácilmente esta función y probablemente haya optado por no hacerlo para evitar canibalizar las ventas de sus otros productos. Lo mismo ocurre con la natación: es resistente al agua y tiene un acelerómetro, entonces, ¿por qué no puede rastrear la natación?
Puede parecer injusto criticar al vívosmart 3 por faltar funciones cuando ya está repleto de cosas que faltan en rastreadores similares. Pero el punto aquí es que estuvo tan cerca de tener un conjunto de características casi perfecto. Y la única razón por la que no parece estar relacionada con decisiones comerciales cínicas ... La falta de alguna forma de rastrear su ruta en una carrera también es unaparticularmenteomisión desafortunada y una que hará que este dispositivo sea una prohibición total para algunos usuarios.
Software
Navegar por la interfaz de usuario es un verdadero dolor de cabeza y ciertamente no es intuitivo
Desafortunadamente, el diseño algo carente parece transferirse al software. Navegar por la interfaz de usuario es un verdadero dolor de cabeza y ciertamente no es intuitivo. Da vida al dispositivo tocando dos veces la pantalla o acercándolo a la cara. Tocar dos veces funciona el 99% del tiempo, mientras que abrir la pantalla funciona aproximadamente el 80% del tiempo. Desde aquí, puede deslizar hacia arriba y hacia abajo a través de widgets, deslizar hacia la derecha (o tocar) para acceder a más información (como los datos de ayer) o presionar prolongadamente para comenzar una actividad o realizar una variedad de otras funciones.
Si bien esto funciona bien una vez que te hayas acostumbrado, te encontrarás buscando mucho para empezar y una gran parte del diseño simplemente no tiene ningún sentido. ¿Por qué, por ejemplo, hay dos menús de "configuración" separados? La opción de llave se encuentra dentro de la opción de engranaje y oculta aún más configuraciones que seguramente podrían haberse mantenido en el mismo menú. Del mismo modo, ¿por qué dormir en el menú de pulsación larga mientras que el estrés es uno de los mejores widgets?
En más de una ocasión, cancelé accidentalmente un entrenamiento o descarté los datos cuando no tenía intención de hacerlo.
La pantalla también es un poco demasiado pequeña para deslizar y golpear con precisión, y este es uno de mis mayores problemas con el vívosmart 3: en más de una ocasión, cancelé accidentalmente un entrenamiento o descarté los datos cuando no tenía intención de hacerlo. Como puede imaginar, esto es bastante frustrante, especialmente cuando se está muriendo de un resfriado, pero necesita registrar al menos una carrera para su revisión y pierde el primer intento.
Nuevamente, esto no es una sorpresa de Garmin. Esta es la misma compañía responsable de la aplicación Garmin Connect, que es donde buscará todos sus datos y entrenamientos. Garmin Connect es bastante famoso por ser completo y poderoso, pero es una pesadilla absoluta para navegar. Probablemente pasarás mucho tiempo en la aplicación Connect, así que prepárate para perderte mucho y tener que buscar los datos que deseas. Hay toneladas aquí, podría arreglarse mucho mejor.
Sin embargo, no todo es malo. La cantidad de opciones, datos y características que Garmin logra empaquetar en un dispositivo tan pequeño es sin duda impresionante y las opciones de personalización también son muy bienvenidas. Puede elegir entre una selección de esferas de reloj que ayuda a que el dispositivo sea un poco más personal. Del mismo modo, también tiene la opción de eliminar los widgets que no usa de la pantalla de inicio y seleccionar qué campos de datos desea ver durante cada entrenamiento. Es realmente impresionante, solo lleva un tiempo acostumbrarse.
El vívosmart 3 te permite elegir entre numerosas esferas de reloj
El vívosmart 3 es no un reloj inteligente y ciertamente no deberías invertir en él si eso es lo que estás buscando. Sin embargo, lo que puede hacer es mostrarle cualquier notificación que llegue desde su teléfono. También recibirá actualizaciones del clima, controles de música, un temporizador, un cronómetro e incluso controles remotos para la cámara de acción Virb; si tienes uno de esos. Es básico, pero sigue siendo una buena selección en comparación con dispositivos similares.
Conclusión
El vívosmart 3 ahora está disponible por $ 139.99 en el sitio web de Garmin y Amazon. Esto lo coloca en el rango de precios Fitbit Charge 2 / Alta HR, lo que plantea la pregunta: ¿debería comprar esto en un Fitbit?
Esta se ha convertido en una revisión muy larga y es un testimonio de lo mucho que hay que decir sobre Garmin vívosmart 3. No todo es bueno, pero el hecho de que hay tanto de qué hablar es digno de elogio. Si bien muchos rastreadores de actividad física son bastante parecidos y poco imaginativos, el vívosmart 3 intenta hacer mucho y tiene algunas características relativamente únicas.
Es una pena que no esté todo empaquetado un poco mejor. La interfaz de usuario poco intuitiva y la sensación gomosa estropean la experiencia y hay un par de características que no funcionan como deberían. La falta de sincronización GPS a través de la aplicación móvil también perjudica al dispositivo. De lo contrario, esta habría sido la "opción barata" ideal para los consumidores que se toman más en serio su capacitación.
Recomendaría este rastreador a personas activas que entrenan principalmente en el gimnasio
Tal como están las cosas, recomendaría este rastreador a personas activas que entrenan principalmente en el gimnasio. Si es más probable que lo encuentren corriendo en una cinta de correr o levantando pesas en lugar de correr por el vecindario local, entonces debería encontrar la gran cantidad de características aquí muy útiles a este precio. Alternativamente, el vívosmart 3 podría funcionar bien como dispositivo secundario. Personalmente, tengo la intención de usar esto como mi rastreador de actividad física diaria y usarlo para el gimnasio, pero cambiaré al vívoactive HR cuando salga a correr. Sin embargo, a menos que tenga una opción similar, los corredores serios deben buscar algo que tenga un GPS incorporado o al menos le permita usar su teléfono.
Mientras tanto, aquellos que solo quieren algo para monitorear pasivamente su salud y no quieren jugar con la interfaz de usuario probablemente lo hagan mejor con un Fitbit. En muchos sentidos, esto es superior al Fitbit Alta HR (quizás la comparación más cercana) y ciertamente incluye muchas más funciones. yo personalmente lo prefiero Pero como un paquete general, carece de un poco de brillo y pierde una característica clave, lo que me impide hacer de esta mi recomendación número uno para el consumidor promedio.
Por lo tanto, vívosmart 3 atraerá a un nicho bastante específico, pero es una combinación tan variada de características que creo que esto siempre fue inevitable. El vívosmart 3 es un dispositivo muy interesante, capaz y agradable, pero también es un poco incómodo y ... extraño. ¡Me gusta!
¿Qué piensas sobre el vívosmart 3? ¿Estás pensando en recoger uno pronto? ¡Háganos saber lo que piensa en los comentarios!
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