Contenido
- FitNotes
- JEFIT Workout Tracker
- Leap Fitness Home Workout
- MyFitnessPal
- Aplicaciones de entrenamiento runtastic
- Siete
- Montacargas 5 × 5
- Eres tu propio gimnasio
- Youtube
- Rastreadores de fitness
El ejercicio es una parte importante de la salud general de uno. Ayuda a que su corazón y pulmones funcionen mejor, mantiene su peso bajo y fortalece los músculos y puede alargarlos. No existe un universo donde los médicos digan cosas malas sobre el ejercicio. Los dispositivos móviles son excelentes para hacer ejercicio y hacer ejercicio. Hemos encontrado dos tipos de aplicaciones de entrenamiento. El primer tipo rastrea tus entrenamientos para que puedas ver tu progreso. El otro proporciona ideas de ejercicios y regímenes de ejercicios para que los sigas. Tenemos una mezcla saludable de ambos tipos aquí. ¡Aquí están las mejores aplicaciones de entrenamiento para Android!
- FitNotes
- JEFIT Workout Tracker
- Leap Fitness Home Workout
- MyFitnessPal
- Aplicaciones de entrenamiento runtastic
- Siete
- Montacargas 5 × 5
- Eres tu propio gimnasio
- Youtube
- Rastreadores físicos de hardware
FitNotes
Precio: Gratis / $ 4.99
FitNotes es una aplicación de registro de entrenamiento de gimnasio simple y popular. Puede realizar un seguimiento de básicamente cualquier ejercicio. Eso incluye correr, cardio, ejercicios de resistencia (fuerza) y más. Puede personalizar la experiencia según sea necesario y la aplicación viene con un montón de ejercicios por sí sola de todos modos. También incluye una función de calendario, así como opciones de restauración y copia de seguridad. La interfaz de usuario es bastante simple y se ve bien. Esto es ideal para las personas que ya tienen una rutina de ejercicios y solo quieren seguirla mejor. Todas sus características son gratuitas y eso la convierte en una de las mejores aplicaciones de entrenamiento gratuitas en dispositivos móviles. Hay una versión pro de $ 4.99 para apoyar al desarrollador.
JEFIT Workout Tracker
Precio: Gratis / $ 6.99 por mes / $ 39.99 por año
JEFIT Workout Tracker es una solución todo en uno. Viene con características para el seguimiento de sus diversos entrenamientos, así como rutinas de entrenamiento. Algunas de las características incluyen demostraciones en video de más de 1.300 ejercicios, un temporizador de descanso, un temporizador de intervalos, un registro de medición corporal e incluso un planificador de ejercicios. También es compatible con algunas cosas avanzadas como superconjuntos. Hay rutinas de ejercicios para principiantes, intermedios y usuarios avanzados. No somos fanáticos de los costos de suscripción, pero obtienes una buena cantidad de la funcionalidad de forma gratuita. Además, una IU un poco más organizada podría ser útil para personas nuevas. De lo contrario, es una aplicación de entrenamiento competente con muchas cosas.
Leap Fitness Home Workout
Precio: Gratis / Varía
Leap Fitness es un desarrollador en Google Play con un montón de aplicaciones de entrenamiento. Algunos de los mejores incluyen una aplicación de ejercicios en el hogar y aplicaciones de ejercicios para el estómago, las nalgas, los brazos y los estiramientos. Leap Fitness también tiene una aplicación de contador de pasos que realmente nos gusta, aplicaciones para el seguimiento de caminar y correr, e incluso una aplicación de recordatorio para beber agua. La mayoría de las aplicaciones tienen etiquetas de precios singulares de alrededor de $ 2.99. Algunos de ellos son completamente gratuitos con publicidad, y hay algunas otras opciones de pago. Ninguna de estas aplicaciones es super hardcore increíble. Sin embargo, son excelentes aplicaciones de ejercicio y definitivamente están entre las mejores aplicaciones gratuitas de ejercicio. Nos gusta especialmente la aplicación de entrenamiento en casa.
MyFitnessPal
Precio: Gratis / $ 9.99 por mes / $ 49.99 por año
MyFitnessPal es otra solución todo en uno para hacer ejercicio y hacer ejercicio. Este lo hace todo. Eso incluye hacer un seguimiento de su ejercicio, proporcionarle rutinas de entrenamiento, ayudarlo a contar calorías (con soporte para varias dietas), y se integra con más de 50 otros dispositivos y aplicaciones de entrenamiento. Por supuesto, eso significa que probablemente hay muchas cosas aquí que no necesita. Incluso rastrea cosas como pasos y consumo de agua. Usted puede microgestión básicamente cualquier cosa relacionada con la aptitud aquí. Si decide convertirse en profesional, le recomendamos considerar la opción de $ 49.99 por año. Es sustancialmente más barato que su base de $ 9.99 por mes a lo largo del tiempo.
Aplicaciones de entrenamiento runtastic
Precio: Gratis / Varía
Runtastic es una de las aplicaciones para correr más populares en dispositivos móviles. Sin embargo, la compañía también hace otros tipos de aplicaciones de entrenamiento. Su floreciente colección ahora incluye bicicleta de carretera, un contador de pasos, un rastreador de sueño y varias aplicaciones para cosas como flexiones, abdominales, glúteos, seguimiento del ritmo cardíaco y todo tipo de otras cosas. La aplicación principal es una aplicación excepcional para el seguimiento de sus carreras. El resto está por encima del promedio para lo que hacen también. Algunas de las aplicaciones son completamente gratuitas, algunas tienen un pago único y otras son parte del servicio de suscripción Runtastic. Es una buena colección de aplicaciones de ejercicios.
Siete
Precio: Gratis / $ 9.99 por mes / $ 79.99 por año
Seven es fácilmente una de las mejores aplicaciones de entrenamiento de 7 minutos. Cuenta con un entrenamiento bastante decente de siete minutos sin necesidad de equipo. Además, la interfaz de usuario se ve bien y tiene un aspecto de juego. Cada persona tiene tres vidas. Pierdes una vida si te saltas un día. Los que se saltan tres días pierden todo su progreso. La aplicación también incluye 200 ejercicios y la capacidad de hacer múltiples circuitos de siete minutos a la vez. Es fácil, funcional y parte incluso es gratis. Sin embargo, necesita una suscripción para todas las funciones divertidas.
Montacargas 5 × 5
Precio: Gratis / $ 9.99 por 3 meses / $ 19.99 por año
Stronglifts 5 × 5 es una aplicación de entrenamiento de fuerza con el método de entrenamiento 5 × 5. La aplicación realiza un seguimiento de sus ejercicios, le ofrece una rutina de ejercicios e incluso cuenta con soporte para Wear OS. Las rutinas de ejercicio se generan para obtener el máximo efecto. Además, la aplicación tiene una función de copia de seguridad automática en la nube en caso de que cambie de dispositivo. También obtienes una interfaz de usuario buena y simple y muchas funciones de seguimiento. Esta es una aplicación de entrenamiento de resistencia muy buena y que no es demasiado costosa. Sus suscripciones de tres meses son un poco raras, pero en realidad son más baratas que la mayoría de las aplicaciones de entrenamiento de suscripción.
Eres tu propio gimnasio
Precio: $4.99
You Are Your Own Gym es una de las mejores aplicaciones de entrenamiento sin requisitos de equipo. Tiene una variedad de ejercicios que puedes hacer en cualquier lugar y regímenes de entrenamiento que maximizan tus resultados. La rutina es de un libro superventas de Mark Lauren que lo usó para entrenar a miles de soldados. Incluye más de 200 ejercicios, demostraciones en video de todos ellos y regímenes de entrenamiento que utilizan la mayoría de ellos. También hay una variedad de otras rutinas para principiantes, intermedios y expertos como compras de aplicaciones separadas que varían hasta $ 24.99. Se vuelve un poco caro, pero puede comprarlos cuando lo desee porque no hay costos de suscripción con este. Nos gustó mucho.
Youtube
Precio: Gratis / $ 12.99
YouTube es un poco aburrido, pero sigue siendo una excelente opción para el entrenamiento y las aplicaciones de ejercicio. Hay una variedad de creadores con rutinas de ejercicio decentes, consejos y sugerencias sobre cómo hacer ejercicio, e incluso puedes encontrar buena música de entrenamiento en YouTube. Hay demasiados buenos creadores para que la aptitud física de hombres y mujeres se enumere aquí, así que mira YouTube y navega hasta encontrar algo que te guste. YouTube es gratis con publicidad. Puede pagar una suscripción premium que elimina anuncios y agrega reproducción de fondo. Esa podría ser una buena idea para este tipo de cosas, en realidad.
Rastreadores de fitness
Precio: Las aplicaciones gratuitas / los costos de hardware varían
Existe una variedad de rastreadores de hardware para los consumidores. Fitbits realiza un seguimiento de sus pasos, los monitores de frecuencia cardíaca realizan un seguimiento de su frecuencia cardíaca mientras hace ejercicio, y hay muchos otros dispositivos. Todos trabajan con el hardware. Puede usar esa información para rastrear sus movimientos, frecuencia cardíaca, etc., junto con los ejercicios que realiza. Algunos rastreadores de ejercicios son mejores que otros. Sin embargo, todos te dan una idea general de lo que es bueno y lo que no. Tenemos una lista de nuestros favoritos enlazados en el botón de arriba si necesita algunas ideas.
Si nos perdimos alguna buena aplicación de entrenamiento, ¡cuéntanos sobre ella en los comentarios! ¡También puedes hacer clic aquí para ver nuestra última aplicación de Android y listas de juegos!
