Contenido

• Cenicero Allrecipes
• Gerente de carbohidratos
• Lifesum
• MyFitnessPal
• Mi libro de cocina
• Libro de cocina de mis recetas
• Reddit
• Dieta Keto Total
• Youtube
• Rico

La dieta cetogénica (o simplemente, la dieta cetogénica) está cobrando fuerza. La gente está publicando resultados positivos en todo el lugar. Básicamente, es una dieta baja en carbohidratos que promueve la cetosis. Una dieta bien mantenida es alta en grasas y baja en carbohidratos. Entrar en la dieta requiere tres cosas básicas. Debe aprender algunas recetas nuevas para reemplazar todas las que probablemente conozca.Además, probablemente necesite una forma de rastrear sus carbohidratos y otras macros para mantenerlos en niveles suficientes. Finalmente, los lugares con más información y apoyo nunca lastiman a nadie. Podemos ayudar con todas esas cosas. ¡Aquí están las mejores aplicaciones de dieta keto para Android! Estas aplicaciones también son potencialmente útiles para otros tipos de dietas bajas en carbohidratos y grasas (LCHF) como la dieta Paleo, la dieta Atkins, etc.

Cenicero Allrecipes

Precio: Gratis

Allrecipes Dinner Spinner es una aplicación de recetas. Tiene más de 1,000 videos de recetas, instrucciones de cocina paso a paso y recetas para todo tipo de dietas. Eso incluye la dieta ceto. Además, la aplicación permite la presentación de nuevas recetas. Eso significa que puede agregarle algo y mejorarlo para los demás. De lo contrario, la aplicación presenta la capacidad de guardar recetas favoritas, una búsqueda decente y un motor de recomendaciones que mejora cuanto más tiempo use la aplicación. No es sorprendente y está totalmente lleno de recetas de dieta cetogénica. Sin embargo, aquellos que siguen la dieta pueden agregar recetas y mejorarla con el tiempo. La aplicación también es completamente gratuita, sin compras en la aplicación o suscripciones.

Gerente de carbohidratos

Precio: Gratis / $ 39.99 por año

Carb Manager es una de las aplicaciones de dieta ceto más caras. Afortunadamente, también funciona bastante bien. Le permite rastrear sus macros (carbohidratos, proteínas, grasas y calorías). La aplicación también incluye una base de datos de más de un millón de alimentos, una calculadora de consumo de agua, un foro, artículos, noticias, un libro electrónico e incluso información sobre dietas similares bajas en carbohidratos y altas en grasas como Paleo, Atkins y otras. Todas esas características tienen un costo. La aplicación cuesta $ 39.99 por año (facturada anualmente). No estamos locos por las suscripciones, pero la aplicación hace lo que dice que hace y dice que hace mucho.

Lifesum

Precio: Gratis / $ 44.99 por año

Lifesum es una de las aplicaciones más populares de seguimiento de dieta y estado físico. Funciona para una variedad de dietas, incluida la dieta ceto. La versión gratuita de la aplicación incluye el seguimiento de la dieta y el estado físico, el seguimiento del hábito y la mayoría de las características sociales. La versión de suscripción agrega una base de datos de recetas, seguimiento macro, clasificaciones de alimentos, seguimiento de la composición corporal y un mejor seguimiento del ejercicio. El seguimiento de macros como una característica paga significa que las personas con dieta keto probablemente necesiten la versión pro. Cuesta alrededor de $ 44.99 al año, pero debería funcionar lo suficiente como una aplicación todo en uno para el seguimiento de alimentos y ejercicio.

MyFitnessPal

Precio: Gratis / $ 9.99 por mes / $ 49.99 por año

MyFitnessPal es una aplicación seria de contador de calorías y rastreador de actividad física. Contiene una base de datos de más de seis millones de alimentos, un escáner de código de barras para agregar más y puede importar sus propias recetas. Eso significa que los fanáticos de keto desde hace mucho tiempo pueden importar su colección de recetas. Además, la aplicación incluye soporte para una variedad de rastreadores de estado físico, otras aplicaciones de estado físico como Google Fit y mucho más. Es el más caro en términos de costos de suscripción anual. Sin embargo, funciona bastante bien. Definitivamente es una de las mejores aplicaciones de dieta ceto.

Mi libro de cocina

Precio: Gratis / $ 3.49

Alejémonos de las cosas de suscripción por un momento con My CookBook. Esta es una aplicación simple de administrador de recetas. Puede importar recetas de varias fuentes, incluidas Meal Master, MasterCook, LivingGookBook, Rekconv y muchas otras. Además, puede ingresar recetas manualmente. Esta es una aplicación de administrador de recetas súper simple. Agrega recetas, las califica y las levanta cuando las necesita. También cuenta con una lista de compras integrada, escala de ingredientes, funciones de personalización y soporte para Android Wear. Esta es una de las excelentes aplicaciones de dieta keto, especialmente si necesita un buen lugar fuera de línea para almacenar recetas. Se ejecuta por un solo pago de $ 3.49 para todas las funciones.

Libro de cocina de mis recetas

Precio: Gratis / $ 3.99

My Recipes Cookbook es otro administrador de recetas decente. Presenta un hermoso diseño de materiales, varios métodos para importar recetas y una búsqueda decente que cubre múltiples sitios web de recetas. Esto está bien descubrir buenas recetas keto. Sin embargo, es un buen lugar para que las personas almacenen sus recetas keto en sus teléfonos móviles. La aplicación también le permite modificar ingredientes, agregar fotos y calificaciones, e incluye categorías para fines organizativos. La versión pro elimina los anuncios y le permite exportar todo su alijo de recetas como un archivo HTML. Definitivamente es una de las mejores aplicaciones de dieta ceto.

Reddit

Precio: Gratis / $ 3.99 por mes / $ 29.99 por año

Reddit es un buen lugar para que las comunidades se reúnan. Puedes encontrar subreddits para básicamente todo y eso incluye la dieta ceto. Recomendamos comenzar con r / keto y r / ketorecipes. Puede encontrar compañeros de dieta ceto para compartir historias y obtener inspiración junto con recetas para incluir en su repertorio. Recomendamos la aplicación de Reddit en stock aquí. Sin embargo, hay toneladas de aplicaciones Reddit de terceros. Muchos de ellos son posiblemente mejores que el stock. Elija el que mejor se adapte a sus necesidades. También hay una suscripción opcional a Reddit Gold que elimina los anuncios y le brinda otras funciones.

Dieta Keto Total

Precio: Gratis

Total Keto Diet es una de las pocas buenas aplicaciones de dieta keto específicamente para la dieta en sí. La aplicación incluye cientos de recetas keto, un rastreador de macros, una base de datos con cientos de miles de alimentos, una lista de compras integrada y más. Hay mejores aplicaciones que hacen estas cosas, pero la mayoría de ellas también incluyen un montón de otras herramientas y recetas que no necesitará ni querrá con la dieta ceto. Esta aplicación elimina toda esa pelusa y se centra solo en la dieta ceto. Además, la aplicación es totalmente gratuita y está respaldada por anuncios.

Youtube

Precio: Gratis / $ 12.99 por mes

YouTube es un buen lugar para muchas cosas. La mayoría de la gente lo ve para ver a la gente hacer cosas tontas o para entretenerse. Sin embargo, hay un montón de canales dedicados a educar a las personas sobre ciertos temas. Hay algunos YouTubers decentes que se centran en la dieta ceto. Recomendamos comenzar con Goody Beats, Cooking Keto with Kristie y MNDRZ. Tienen algunas buenas recetas, ejercicio y consejos para personas que hacen dieta ceto. Todo el mundo sabe que YouTube es gratuito, pero puede obtener YouTube Red por $ 9.99 por mes para eliminar los anuncios y agregar escucha de fondo si realmente lo desea.

Rico

Precio: Gratis

Yummly es otra aplicación de recetas superior a la media. Tiene muchas de las mismas cosas que otras aplicaciones de recetas. Eso incluye un montón de recetas, la capacidad de guardar favoritos y una lista de compras incorporada, recomendaciones y más. Este también atiende a personas con ciertas dietas o con restricciones dietéticas o alergias alimentarias. También le permite agregar y almacenar recetas de otros sitios web. Es otro buen lugar para comenzar a construir su colección de recetas ceto, aunque no tiene un montón de ellas para empezar. También es completamente gratuito con soporte publicitario.

Si nos perdimos alguna gran aplicación de dieta keto para Android, ¡cuéntanos sobre ellas en los comentarios! ¡También puedes hacer clic aquí para ver nuestra última aplicación de Android y listas de juegos!